「認知のチカラ トレーニング」はなぜ必要か
そもそもなぜ「認知のチカラ トレーニング」が必要なのでしょうか。
皆さま方のなかには体を鍛えるために、ランニングや散歩、筋トレなどをなさっている方も多いと思います。
また、体のおとろえを防ぐために色々なドリンクやサプリをご利用になっている方もいらっしゃると思います。
このように、ご自分の「体」のことには一生懸命になるのに、「頭」のはたらきのこととなるとどうしてよいかわからないのではないでしょうか。
どなたも、ご自分の頭のはたらきの衰えは気にはなっていると思います。
でも、どうしたらよいかわからないというのが本当のところだと思います。
では、どうしたらよいのでしょう。
体をきたえることと同じように、頭もきたえればよいのです。
運動しないと体も衰えるとおなじように、何もしないと頭も衰えます。
どなたもボディビルダーのような体を目指しているのではないように、むずかしい試験に受かるために頭をきたえるのではありません。
頭をきたえる目的は、日常生活を送るうえで大丈夫なように、年齢とともに衰える認知機能を維持することです。
さらに、特殊詐欺や悪質消費者被害に遭わないように、きちんと頭が働くようにするためです。
そこで、当社団が提供する「認知のチカラ トレーニング」の出番です。
「『認知のチカラ トレーニング』に関する当社団の考え方」でお話ししたように、「認知のチカラ トレーニング」にはいろいろ優れた特徴があります。
「認知のチカラ トレーニング」で頭のはたらきが衰えないようにきたえましょう。
ただし、継続しないとだめです。
長く継続しましょう。
「継続は力なり」です。
頭のはたらきは衰えるのは速いですが、回復するのはゆっくりです。
継続しないと効果はありません。
でも、継続するのは苦しいですよね。
「認知のチカラ トレーニング」はゲーム形式になっていますので、楽しみながらトレーニングに励んでいただけると思います。
それと、利用者の方には当社団が手厚くフォローします。
「『認知のチカラ トレーニング』に関する当社団の考え方」でお話ししたように、トレーニングメニューに加え、トレーニングのデータに基づいてアドバイスも行います。
それから、トレーニングは毎日行う必要はありません。
「『認知のチカラ トレーニング』に関する当社団の考え方」でお話ししたように、トレーニングメニューは2週間で入れ替えとなります。
したがって、2週間のなかでご自分の都合のよいときにトレーニングを行っていただければよいのです。
いつ行ってもかまいませんし、何回行ってもけっこうです。
ただし、途中でおやめになると効果はありません。
続けてがんばりましょう。
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